На трэцім тыдні школы было цудоўна назіраць, як нашы дзеці растуць з упэўненасцю і радасцю ва ўсіх кутках нашай супольнасці. Ад самых маленькіх вучняў, якія з цікаўнасцю адкрываюць для сябе свет, да вучняў першага класа «Тыгры», якія пачынаюць новыя прыгоды, да вучняў сярэдняй школы, якія развіваюць моцныя навыкі англійскай мовы і не толькі, — кожны клас пачаў год з энергіяй і хваляваннем. У той жа час наш настаўнік малявання падзяліўся даследаваннямі арт-тэрапіі, нагадаўшы нам, як творчасць можа падтрымліваць устойлівасць і дабрабыт дзяцей. Мы з нецярпеннем чакаем новых такіх значных момантаў па меры працягу навучальнага года.

Падрыхтоўка да дзіцячага сада: тры тыдні маленькіх трыумфаў!

Паважаныя бацькі,

Мы толькі што завяршылі першыя тры тыдні разам у падрыхтоўчай групе дашкольнікаў, і гэта было цудоўнае падарожжа! Пачатак быў напоўнены вялікімі эмоцыямі і новымі зменамі, але мы з гонарам паведамляем, што вашы малыя робяць маленькія, але значныя крокі кожны дзень. Іх цікаўнасць расце, і было вельмі прыемна назіраць, як яны разам даследуюць, вучацца і смяюцца.

На працягу апошніх двух тыдняў у нашым класе праходзілі цікавыя практычныя заняткі, прызначаныя для развіцця ранняга навучання ў радаснай форме. Дзеці хадзілі на пошукі скарбаў, стваралі прыгожыя вырабы і выдатна правялі час падчас вечарыны з танцамі з паветранымі шарыкамі! Мы таксама пазнаёмілі дзяцей з ранняй лічэбнай дзейнасцю, вывучаючы лічбу адзін з дапамогай такіх гульнявых заданняў, як маляванне ватовай палачкай і сартаванне колераў.

Акрамя таго, мы вывучалі эмоцыі праз вясёлыя інтэрактыўныя гульні і адкрывалі для сябе часткі твару — наш дурны сябар, падобны на бульбяную галаву, прынёс шмат смеху! Кожнае занятак было старанна спланавана, каб заахвочваць творчасць, упэўненасць у сабе і ўзаемаразуменне.

Мы вельмі ганарымся нашымі вучнямі дашкольнага ўзросту і з нецярпеннем чакаем новых сумесных прыгод. Дзякуй за вашу нязменную падтрымку, пакуль мы робім гэтыя першыя захапляльныя крокі ў навучанні.

Бурны старт для "Тыграў" першага года

Пачаўся новы навучальны год, і вучні першага класа «Тыгры» адразу ж пачалі вучыцца. з хваляваннем і энергіяй. На працягу першага тыдня ў «Тыграў» быў асаблівы«сустрэцца і прывітацца«з класам 1-га класа «Леў». Гэта была цудоўная магчымасць для абодвух класаў пазнаёміцца адзін з адным, абмяняюцца сяброўскімі знаёмствамі і пачнуць будаваць сяброўскія адносіны і працаваць у камандзе якія робяць нашу школьную супольнасць такой асаблівай.

Акрамя задавальнення ад знаёмства з новымі сябрамі, «Тыгры» таксама выканалі базавы ўзровень ацэнкі. Гэтыя мерапрыемствы дапамагаюць настаўнікам даведацца больш пра кожнага вучня'моцныя бакі і сферы росту, каб урокі маглі быць распрацаваны такім чынам, каб падтрымліваць усіх'прагрэс. Гэты "Тыгры" працавалі з вялікай канцэнтрацыяй і паказалі, наколькі яны гатовыя бліснуць у першым годзе.

Мы таксама пачалі вывучаць наш першы навуковы блок «Спроба чагосьці новага». Гэтая тэма не магла'не быць больш ідэальна падыходзіць для пачатку школы! Гэтак жа, як навукоўцы эксперыментуюць і даследуюць, Тыгры спрабуюць новыя працэдуры, стратэгіі навучання і крэатыўныя спосабы падзяліцца сваімі ідэямі. З практычных заняткаў і групавых дыскусій, наш клас ужо праяўляе дапытлівасць і смеласць у вучобе.

Дзякуючы свайму энтузіязму, рашучасці і каманднай працы, "Тыгры" 1-га класа дасягнулі фантастычнага выніку пачатак. Гэта'відавочна, што гэты навучальны год будзе поўны адкрыццяў, росту і весялосці прыгоды!

Ніжняя частка Пд.ecпанядзелакАнглійская як іншая мова:Агляд першых двух тыдняў

Першыя два тыдні ў класе англійскай мовы як другой мовы заклалі трывалую аснову ў рамках Кембрыджскай праграмы вывучэння англійскай мовы як другой мовы, забяспечваючы баланс паміж аўдзіраваннем, гаварэннем, чытаннем і пісьмом.

Падчас аўдзіравання і гаварэння студэнты практыкаваліся ў вызначэнні асноўных ідэй і дэталяў, паляпшэнні вымаўлення і натуральнай інтанацыі праз парныя і малыя групавыя дыскусіі. Чытанне і прагляд былі сканцэнтраваны на такіх стратэгіях, як прагляд сутнасці, пошук канкрэтных дэталяў і прадказанне таго, што будзе далей, з выкарыстаннем даступных тэкстаў для развіцця ўпэўненасці ў сабе. У пісьме вучні пачалі складаць простыя, граматычна правільныя кароткія абзацы, якія сканцэнтраваны на падрабязных апісаннях.

Асноўныя моманты другога тыдня дэманструюць стабільны прагрэс: вучні прымянялі стратэгіі разумення тэксту да кароткіх урыўкаў, далучаліся да дыскусій пра хобі і паўсядзённыя справы, а таксама палепшылі навыкі вядзення нататак падчас аўдзіравання. Развіццё слоўнікавага запасу было сканцэнтравана на ключавых словах, звязаных з паўсядзённымі дзеяннямі, школьным жыццём і сям'ёй, і падмацоўвалася праз практыку з інтэрвалам. Асноўныя граматычныя веды — цяперашні просты час, узгадненне дзейніка і выказніка, а таксама базавая форма пытанняў «так/не» — дапамаглі вучням больш выразна выказваць ідэі ў вуснай і пісьмовай форме.

Асаблівая падзяка Прынсу, вучню 8-га класа, за лідарскія якасці ў групавых дыскусіях і настаўніцтва падчас занятку па складанні абзацаў. Шон, вучань 7-га класа, прадэманстраваў пахвальную паслядоўнасць у слуханні і вядзенні нататак, складаючы кароткія рэзюмэ для абмеркавання з класам. У будучыні мы апішам людзей і месцы, пагаворым пра мовы і культуру, а таксама пазнаёмімся з рознымі формамі будучага часу.

Арт-тэрапія для дзяцей у складаных умовах: зняцце стрэсу і падтрымка эмацыйнага дабрабыту

Дзеці, якія растуць у складаных умовах — няхай гэта будзе сямейныя канфлікты, пераезд, хвароба ці празмерны акадэмічны ціск — часта сутыкаюцца з псіхалагічным і фізіялагічным стрэсам, які ўплывае на іх развіццё. Такія дзеці часта пакутуюць ад трывогі, раздражняльнасці і цяжкасцей з канцэнтрацыяй увагі. Арт-тэрапія прапануе унікальны шлях вырашэння гэтых праблем.

У адрозненне ад стандартных заняткаў мастацтвам, арт-тэрапія — гэта структураваны тэрапеўтычны працэс, які вядуць падрыхтаваныя спецыялісты, у якім творчае самавыяўленне становіцца сродкам гаення і рэгуляцыі. Новыя навуковыя дадзеныя пацвярджаюць яе эфектыўнасць у паляпшэнні настрою, зніжэнні стрэсу і павышэнні ўстойлівасці.

Навука, якая ляжыць у аснове арт-тэрапіі

Арт-тэрапія задзейнічае як цела, так і мозг. На біялагічным узроўні некалькі даследаванняў паказалі зніжэнне ўзроўню кортізола — асноўнага гармона стрэсу — нават пасля кароткіх заняткаў мастацтвам. Напрыклад, Каймал і інш. (2016) паведамілі пра значнае зніжэнне ўзроўню кортізола ўсяго праз 45 хвілін стварэння візуальнага мастацтва, што падкрэслівае здольнасць мастацтва супакойваць рэакцыю арганізма на стрэс. Падобным чынам, Яўнт і інш. (2013) выявілі, што ў шпіталізаваных дзяцей узровень кортізола пасля экспрэсіўнай арт-тэрапіі быў зніжаны ў параўнанні са стандартным лячэннем. Гэтыя вынікі сведчаць аб тым, што мастацтва дапамагае рэгуляваць стрэсавыя сістэмы арганізма.

Акрамя фізіялогіі, мастацтва таксама ўплывае на эмацыйныя і кагнітыўныя працэсы. Хайблум-Іцкавіч і інш. (2018) вымяралі частату сардэчных скарачэнняў і эмацыйныя самаацэнкі падчас малявання і жывапісу, назіраючы больш спакойны эмоцыйны настрой і вымерныя змены ў вегетатыўным узбуджэнні. Метааналізы дадаткова пацвярджаюць ролю арт-тэрапіі ў зніжэнні трывожнасці і паляпшэнні эмацыйнай рэгуляцыі ў дзяцей і падлеткаў, асабліва тых, хто падвергнуўся траўме або хранічнаму стрэсу (Braito et al., 2021; Zhang et al., 2024).

Механізмы гаення

Карысць арт-тэрапіі для дзяцей у складаных умовах узнікае праз некалькі механізмаў. Па-першае,экстэрналізацыядазваляе дзецям «вынесці праблему на паперу». Маляванне стварае псіхалагічную дыстанцыю ад трывожных перажыванняў, даючы ім бяспечную прастору для апрацоўкі эмоцый. Па-другое,знізу ўверхрэгуляцыя адбываецца праз паўтаральныя, заспакаяльныя рухальныя дзеянні, такія як размалёўка, цені або абводка, якія супакойваюць нервовую сістэму і зніжаюць узбуджэнне. Па-трэцяе,майстэрства і агенцтвааднаўляюцца, калі дзеці ствараюць матэрыяльныя творы мастацтва. Стварэнне чагосьці ўнікальнага спрыяе пачуццю кампетэнтнасці і кантролю, што жыццёва важна для тых, хто часта адчувае сябе бяссільным у паўсядзённым жыцці.

Нейраграфічны малюнак у якасці прыкладу

Адзін з метадаў структураванага мастацтва, які прыцягвае ўвагу, — гэтаНейраграфічны малюнак(таксама вядомая як Neurographica®). Распрацаваная Паўлам Піскароў у 2014 годзе, гэтая тэхніка прадугледжвае стварэнне плаўных, перасякальных ліній, закругленне вострых кутоў і паступовае запаўненне малюнка колерам. Паўтаральны і ўважлівы характар ​​працэсу можа мець медытатыўны эфект, спрыяючы спакою і самааналізу.

Нягледзячы на ​​тое, што колькасць рэцэнзаваных даследаванняў па Neurographica абмежаваная, гэты метад адпавядае больш шырокаму колу...мастацкія інтэрвенцыі на аснове ўважлівасці, якія паказалі станоўчыя вынікі ў зніжэнні трывожнасці і паляпшэнні эмацыйнай стабільнасці сярод вучняў (Zhu et al., 2025). Такім чынам, нейраграфічнае маляванне можа выкарыстоўвацца ў якасці практычнага, недарагога занятку ў школах, клініках або грамадскіх праграмах, асабліва калі яго праводзяць падрыхтаваныя арт-тэрапеўты.

Выснова

Арт-тэрапія прапануе дзецям магутны інструмент для ўстойлівасці перад абліччам нягод. Зніжаючы біялагічныя маркеры стрэсу, супакойваючы эмацыйны стан і аднаўляючы пачуццё кантролю, мастацкая творчасць забяспечвае даступны шлях да гаення. Хоць неабходныя дадатковыя даследаванні канкрэтных метадаў, такіх як нейраграфічнае маляванне, усё большая колькасць навуковых доказаў пацвярджае, што арт-тэрапія з'яўляецца эфектыўным умяшаннем, якое дапамагае дзецям пераадольваць складаныя ўмовы з большай эмацыйнай раўнавагай і дабрабытам.

Спасылкі

Braito, I., Huber, C., Meinhardt-Injac, B., Romer, G., & Plener, PL (2021). Сістэматычны агляд арт-псіхатэрапіі і арт-тэрапіі ў дзяцей і падлеткаў. BJPsych Open, 7(3), e84.

https://doi.org/10.1192/bjo.2021.63

Хайблум-Іцкавіч, С., Голдман, Э., і Рэгеў, Д. (2018). Вывучэнне ролі мастацкіх матэрыялаў у творчым працэсе: параўнанне мастацкай творчасці ў малюнку і жывапісе. Frontiers in Psychology, 9, 2125.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02125

Каймал, Г., Рэй, К., і Муніз, Дж. (2016). Зніжэнне ўзроўню кортізола і рэакцыі ўдзельнікаў пасля стварэння мастацтва. Арт-тэрапія, 33(2), 74–80. https://doi.org/10.1080/07421656.2016.1166832

Yount, G., Rachlin, K., Siegel, JA, Lourie, A., & Patterson, K. (2013). Экспрэсіўная арт-тэрапія для шпіталізаваных дзяцей: пілотнае даследаванне ўзроўню кортізола. Children, 5(2), 7–18. https://doi.org/10.3390/children5020007

Zhang, B., Wang, Y., & Chen, Y. (2024). Арт-тэрапія для лячэння трывожнасці ў дзяцей і падлеткаў: сістэматычны агляд і метааналіз. The Arts in Psychotherapy, 86, 102001. https://doi.org/10.1016/j.aip.2023.102001

Чжу, З., Лі, Ю. і Чэнь, Х. (2025). Мастацкія ўмяшанні для студэнтаў, заснаваныя на ўважлівасці: метааналіз. Frontiers in Psychology, 16, 1412873.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1412873